無料のコミュニティに参加する
参加費 0円
いつでも退出OK
こんな毎日を、
望んでいませんか？
ひとつでも当てはまったら、続きを読んでみてください
- いつまでも身軽に、趣味や外出を楽しみたい
- 家族との旅行やお出かけで、置いていかれたくない
- 鏡を見たとき、ハリのある自分でいたい
- 更年期世代でも、うつむかず前向きでいたい
- 気になる不調はあるけれど、年のせいで諦めたくない
- 見た目も中身も、自分らしく整えたい
「歳だから」で諦める前に、
できることがあります。
健康を土台に、
自分のカラダを好きになる
若々しさやキレイは、特別なことをしなくても、日々の小さな積み重ねから生まれます。趣味を全力で楽しむ体力も、家族と笑って過ごす時間も、健康という土台があってこそ。まずは「知る」ことから、これからの毎日を軽やかに変えていきましょう。
参加すると届く
3つのコンテンツ
読むだけ・聞くだけでも大丈夫です
月1回配信・録画セミナー
いつまでも自分らしく美しくいるために、この年代だからこそ知っておきたいテーマを、ひとつずつ深掘りします。
週1回・健康ラジオ
家事や趣味の時間にながら聞きできる音声配信。食事・運動・休養をテーマに、軽やかな毎日のヒントを届けます。
日々のつぶやき
よかったお店、おすすめの食材、日々の小さな楽しみ。堅苦しくない、暮らしを彩る情報を不定期に発信します。
こんな方に
おすすめです
- いつまでも若々しく、自分らしくありたい
- 趣味や旅行を、思いきり楽しみたい
- 家族と元気に過ごす時間を大切にしたい
- 見た目も中身も、美しく整えたい
- まずは知ることから始めたい
曽根 浩樹
＆.GYM（横浜） オーナー・パーソナルトレーナー
女性専門のパーソナルトレーニングジムでの指導経験や、整体・整骨の知識、海外での解剖研修、シニア層への運動指導など、身体に向き合う現場を重ねてきました。
「知っていれば防げたこと」の悔しさを何度も経験し、40代からもいつまでも若々しく、趣味や家族との時間を思いきり楽しめる人を増やしたいという想いでこのコミュニティを始めました。
よくある質問
Q.参加費用はかかりますか？▾
完全無料でご参加いただけます。
Q.しつこい勧誘はありますか？▾
セミナーやラジオはあくまで情報提供が目的です。無理な勧誘は行いません。
Q.いつでもやめられますか？▾
はい、いつでも自由に退出いただけます。
Q.どんな人が向いていますか？▾
本格的なダイエットより、いつまでも若々しく、趣味や家族との時間を楽しみたい方に向いています。
その若々しさは、
今日から育てられる。
趣味も、家族との時間も、もっと楽しく。
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